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战疫心理课(十) | 疫情期间如何调试心理?跟着动画视频学起来
来源:手机新浪网发布时间:2020年02月21日

新型冠状病毒肺炎肆虐神州,影响着我们每一个人的生活,让刚刚过去的春节成了史上最冷清、最纠结的一个年。在这场没有硝烟的战争中,我们关注到在方舱医院里读福山著作的确诊小哥的淡定,也崇拜在医院跳广场舞的阿姨的乐观。但这些光影背后,还有许多人,他们存在着在医院治疗、在家中隔离的苦闷,甚至是失去亲人的苦痛;也有一线防疫人员,包括医务人员、社区工作人员等因高压负荷而产生的焦虑、恐慌等。

良好的心理状态对我们抗击疫情而言,是一个强力的屏障。而且,比起疫情对人身体的侵袭,心理问题更为持久、更加难以治愈。

为此,国家卫生健康委特意于2月3日下午召开新闻发布会,介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的网络在线、电话热线等社会心理服务有关情况。

战疫心理课(十) | 疫情期间如何调试心理?跟着动画视频学起来
战疫心理课(十) | 疫情期间如何调试心理?跟着动画视频学起来

第十期

      春节以来,经过医护人员、公安干警等公职人员一线奋战,和全国人民的配合,新冠肺炎的蔓延的态势已经得到了扼制。各位朋友也经历了从未有过的超长假期,在这个过程中,不同的人,前线的、后方的,都有着此生难以磨灭的心路历程。

      从疫情初期的恐惧、惊慌,到中期的焦虑、无助,再到现阶段的压抑、烦躁,心理调适能力已经成为是否能正确应对,是否能保持良好心态,确保身心康健的关键能力。

      今天起,我们将陆续推出由国家卫健委发布的《应对新冠肺炎疫情心理调适指南》,北京大学第六医院公事部/国家精神卫生项目办公室微信公众号“精神卫生686”制作的系列动画视频(一),包含以下三段视频:

      1、《老年人心理调适》

      2、《青少年心理调适》

      3、《孕产妇心理调适》

      后续还将继续推出,请持续关注,希望经过此”疫“,大家都能掌握一定的自我心理调适方法,保持健康平和心态,确保身心健康!

老人心理调适

青少年心理调适

孕产妇心理调适

新型冠状病毒肺炎肆虐神州,影响着我们每一个人的生活,让刚刚过去的春节成了史上最冷清、最纠结的一个年。在这场没有硝烟的战争中,我们关注到在方舱医院里读福山著作的确诊小哥的淡定,也崇拜在医院跳广场舞的阿姨的乐观。但这些光影背后,还有许多人,他们存在着在医院治疗、在家中隔离的苦闷,甚至是失去亲人的苦痛;也有一线防疫人员,包括医务人员、社区工作人员等因高压负荷而产生的焦虑、恐慌等。

良好的心理状态对我们抗击疫情而言,是一个强力的屏障。而且,比起疫情对人身体的侵袭,心理问题更为持久、更加难以治愈。

为此,国家卫生健康委特意于2月3日下午召开新闻发布会,介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的网络在线、电话热线等社会心理服务有关情况。

战疫心理课(十) | 疫情期间如何调试心理?跟着动画视频学起来
战疫心理课(十) | 疫情期间如何调试心理?跟着动画视频学起来

第十期

      春节以来,经过医护人员、公安干警等公职人员一线奋战,和全国人民的配合,新冠肺炎的蔓延的态势已经得到了扼制。各位朋友也经历了从未有过的超长假期,在这个过程中,不同的人,前线的、后方的,都有着此生难以磨灭的心路历程。

      从疫情初期的恐惧、惊慌,到中期的焦虑、无助,再到现阶段的压抑、烦躁,心理调适能力已经成为是否能正确应对,是否能保持良好心态,确保身心康健的关键能力。

      今天起,我们将陆续推出由国家卫健委发布的《应对新冠肺炎疫情心理调适指南》,北京大学第六医院公事部/国家精神卫生项目办公室微信公众号“精神卫生686”制作的系列动画视频(一),包含以下三段视频:

      1、《老年人心理调适》

      2、《青少年心理调适》

      3、《孕产妇心理调适》

      后续还将继续推出,请持续关注,希望经过此”疫“,大家都能掌握一定的自我心理调适方法,保持健康平和心态,确保身心健康!

老人心理调适

青少年心理调适

孕产妇心理调适

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企业名称北京大学第六医院法人代表
注册资本-成立时间-
公司类型-经营状态未公开
注册地址
统一社会信用代码-
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