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45岁之后,想健康,养成4个习惯,做好“三补充”!
来源:搜狐新闻发布时间:2021年06月12日
45岁,是人生重要的转折点。 从健康方面,45岁之前,是各种疾病的“形成期”,而45岁之后却是疾病“**期”; 从事业方面,45岁之前,自己选择工作,想做什么就做什么,而45岁之后,身体机能下降,工作方面受到很多限制; 从家庭方面,45岁之前,在“外面”是快活、潇洒的,而45岁之后,家庭和睦、家人健康才是最重要的。 45岁后,相当于下午3点多的太阳,接近黄昏,却有很多人想活得健康,活得更长。 打...查看全文
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