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立秋后,这样吃葡萄,功效堪比冬虫夏草!
来源:今日头条发布时间:2018年08月11日

立秋后,这样吃葡萄,功效堪比冬虫夏草!河南省一级报《驻马店日报》,主流媒体,大报风范,权威报道!秋季是吃葡萄的好时机,常吃葡萄可以预防心脑血管疾病、兴奋大脑、祛痰、抗病毒、增进食欲等功效,好处多到数不清。在生活中葡萄也分为很多种颜色,而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~01紫葡萄“害”我们越来越年轻紫葡萄预防衰老!常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。 功效:紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。作用:它在预防衰老的方面作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。02黑葡萄“害”我们总是精神百倍黑葡萄缓解疲劳!常见品种:“黑提”。功效:黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用。作用:可有效抗疲劳,经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。03红葡萄“害”的心血管病得到缓解红葡萄软化血管常见品种:“红提”。功效:红葡萄含逆转酶,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成。作用:对预防心血管病和中风很有益处,心血管病人宜多食。04白绿色葡萄“害”我们肺气杠杠的白绿色葡萄滋养肺气常见品种:“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。功效:白绿色葡萄也称为无色葡萄,未熟透时偏青绿,成熟后颜色发白。白葡萄可补肺气,有润肺功效。作用:适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多。其次,还要注意,这些食物不能和葡萄同时食用。01葡萄&牛奶葡萄会强化肠胃的酸度,牛奶难以消化吸收,严重者还有可能导致腹泻。02葡萄&补铁药、补钙药鞣酸就像一块“吸铁石”,如果您正在吃补铁药和补钙药,也不要和葡萄一起吃,因为其中的铁和钙都会被鞣酸吸走。建议隔开半小时后再吃。 03葡萄&水吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会产生腹泻。 04葡萄&磺胺类药物、消化酶类药物葡萄含有酒石酸等酸性成分,它会改变肠胃酸碱度,影响药物的吸收。治疗泌尿道感染的磺胺类药物,在碱性环境下溶解度大,但在酸性环境容易结晶。一些消化酶类药物,在碱性环境下能够发挥良好的作用,但在酸性过强环境下则容易被破坏,从而失去疗效。上述药物最好也与葡萄隔开半小时再服用。01葡萄皮上的白霜是什么葡萄皮上的白霜对人体是无害的,可以放心食用。这些白霜是葡萄分泌的糖醇类物质,又称果粉。这些白霜是植物自然合成的物质,它们不溶于水,所以不容易清洗掉。这些白霜对葡萄有保护作用,可以减少水分蒸发,避免葡萄采摘后快速失水皱缩。这层白霜不溶于水,可以避免葡萄皮上形成潮湿的环境,从而减少病菌感染。葡萄白霜中还含有酵母菌。所以,我们在自酿葡萄酒时,是不需要另外加入酵母的。02葡萄的保存买回的葡萄用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,会使葡萄表面结霜,引起腐烂。领导说了!你点一个赞小编的工资就涨五毛!精彩回顾运营人员:唐骏MX002

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