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要火了!连续7天!全南昌紧急寻找这些人
来源:封面新闻发布时间:2020年02月25日

这个假期

本以为远离了

奶茶炸鸡火锅烧烤甜品汉堡烤肉(饿了)的你

可以在想念它们的道路上日渐消瘦瘦瘦瘦瘦

却不料天天躺在家里的你

其实是这样的

你想变成这样吗?

醒醒!

你知不知道那些比你瘦的人都在偷偷健身!

看看,这些人已经火了!

倒个垃圾,也能舞剑

拿出亮剑精神,练个单杠

男友牌跳皮筋

一起瘦!

不会晒黑的室内钓鱼

打打桌球也可以

来battle啊!客厅蹦迪

下一个,会不会是你!

由南昌市体育局、南昌日报社南昌市体育总会主办

南昌市广场健身舞运动协会和南昌晚报承办的

“科学健身抗疫情”

南昌市居家广场舞网络大赛

暨南昌市居家健身打卡活动已正式启动

广场舞队的成员们正跳得热火朝天

如果你不会跳舞

不会跳操

咱也不能输!

赶紧来这里

↓↓↓

连续7天

线上居家健身打卡

木兰拳

健身气功

太极拳

跳绳

平板支撑

五大项目

你最擅长哪个?

会就赶紧来打卡吧!

全市所有居家健身的体育爱好者

均可报名参与

No.1

参与方式

1、关注南昌晚报官方微信

2、进入主页,第二个菜单“7天打卡”,点击即可参与。

具体步骤

报名入口

填写报名

上传视频

【视频要求】

1、按照分类要求进行视频拍摄,视频拍摄以个人为单位;

2、图像要求正面横拍,清晰度1080P,图像比例16:9;

3、视频必须居家录制;

4、视频内容不得违反国家相关法律法规。

5、视频存为MOV、MP4格式。不允许另行剪辑,严禁添加片头、片尾、字幕注解等无关内容。

6、鼓励使用高清摄像设备进行多角度拍摄。

7、上传视频文件限制于100MB以内。

分类名称

具体要求

木兰拳

连续完成单个套路动作3分钟

健身气功

连续完成单个套路动作3分钟

太极拳

连续完成单个套路动作3分钟

跳绳

连续跳绳1分钟

平板支撑

时间不少于2分钟

No.2

活动时间

2月20日至3月1日

No.3

注意事项

1、一名参加人员只可使用一个账号上传视频,同一视频重复上传或未如实写明个人信息者视为无效。

2、每人每天每个项目只需打卡一次,不重复计算同类别多次打卡次数。

连续7天按要求坚持线上打卡的参与者

活动结束后将获得电子版荣誉证书

温馨提醒:活动为全民公益活动,不收取任何费用。受疫情影响,本次比赛的参赛人员均视为自愿参加,须在保证自身安全的情况下在家进行拍摄,拍摄过程须量力而行。组委会不承担比赛过程中因拍摄视频或练习中参赛人员的身体健康出现意外情况的责任。

特殊时期

待在家里健身也是为疫情做贡献

赶紧召集你的亲朋好友

把在家健身的状态分享给大家吧!

来源 | 南昌晚报

全媒体记者 徐蕾

主力编辑 | 黄青

审定 | 金官

声明:本文转载自封面新闻,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将及时删除内容!
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