随着生活水平的不断提高,人们也越来越重视身体健康,开始在不同场所进行锻炼。但是有很多人,在锻炼前预定的小目标都还没有达成的时候,就进医院了,这种情况,一般就是出现了"锻炼并发症"。下面我们就结合临床中常见的"锻炼并发症"来聊一聊如何在锻炼中避免或者减少类似事件的发生。 首先,我们要理性选择一个适合自己的锻炼项目。比如太胖的人就不建议跑步、跳绳等下肢关节负重较大的运动,因为这些运动,较胖的人做起来...
查看全文声明:本文由第三方时讯网提供,天眼查作为平台仅提供技术服务,不代表赞成本文观点。如涉及版权或其他问题,请及时与我们联系,我们将在收到后的第一时间予以处理。联系邮箱:feedback@tianyancha.com