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常见的水果饮食注意事项,你都了解了几个?防止病从口入
来源:搜狐新闻发布时间:2020年06月16日

现在到夏季啦!也吃水果的好时候,不但可以解渴,还能给身体补水,今天我就把生活中最为常见的5种水果的饮食禁忌一一给大家列举出来,希望大家不要去踩这个坑,防止病从口入。

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01.吃橙子的注意事项

第一、橙子是不能和虾来搭配去吃的,即便是橙汁也不行,吃少会腹泻,吃多就会中毒,如果真的这样搭配去吃了,身体还出现了不适反应,建议大家可以多去喝水,顺时针去**腹部50圈,逆时针去**腹部50圈就能促进消化,缓解这种不适反应;第二、橙子不能和牛奶搭配,牛奶中的蛋白质会和橙子里的果酸反应,引发腹痛和腹泻。

第三、橙子不要和槟榔同食,槟榔虽能醒酒,但是和橙子搭配就会让身体出现不适反应;第四、橙子不要和蛤蜊同食,同食的话会影响对食物中维生素C的吸收;第五、橙子不要和猪肉同食,这样搭配容易出现消化不良和恶心、腹痛的现象。

02.吃香蕉的注意事项

前边我都给大家讲过吃香蕉的注意事项了,但是唯独忘记给大家说了这一点,那就是香蕉也不能和哈密瓜同食,这样同食容易导致关节炎加重和肾衰竭。除此之外,有3种人也是不适合去吃香蕉的,分别是关节炎患者、胃寒肾炎者、糖尿病患者。

03.吃橘子的注意事项

第一、橘子酸酸甜甜虽好吃,但是一天最多吃3个,吃多了也不好,容易引发肾结石和尿结石;第二、橘子和牛奶也是不能同食的,这样容易引发腹痛、腹胀和腹泻的问题;第三、橘子不能和萝卜同食,容易导致甲状腺肿大;第四、药物最好不要和橘子同食,容易让药品失效。

04.吃梨的注意事项

第一、梨和螃蟹不能同食,梨和螃蟹同食容易导致消化不良,损害我们的脾胃健康;第二、梨和鹅肉同食容易损伤脾胃和肾脏,让人发烧;第三、梨和白萝卜同食,易诱发甲状腺肿大;第四、梨和羊肉同食,易出现腹胀和肚子痛的问题。

05.吃苹果的注意事项

第一、苹果和海鲜不能同食,易出现恶心、呕吐、腹痛的问题;第二、溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果,易加重病情,出现结肠穿孔的现象;第三、饭后不宜立刻吃苹果,会造成消化不良、腹胀、呕吐等问题,如果想吃,建议饭后2小时之后再吃。

以上这5点有关常见水果的饮食禁忌,你现在都了解清楚了吗?如果你还有其它的疑问,欢迎大家在下方留言。

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注册资本1218万美元成立时间9338-37-31
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