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孕期想让孩子和自己跟上营养,4种食物经常适量吃,特别是第3种
来源:搜狐新闻发布时间:2021年04月16日
原标题:孕期想让孩子和自己跟上营养,4种食物经常适量吃,特别是第3种 每一位新手妈妈,在怀孕初期,心情是高兴又紧张,高兴是因为宝宝即将降临,紧张是担心自己吃错东西影响宝宝健康,于是,就引发出一系列的饮食问题,这个太寒,那太热,事事都迁就肚子里的宝宝,不能根据自己的以往的喜好来饮食。其实,每样食物都有其中的营养价值,只是要掌握其中的量就可以了。以下4种食物可以给大人和孩子补充一些微量元素,让孩子营...查看全文
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