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来源:搜狐新闻发布时间:46分钟前
冬天天气寒冷,新鲜的蔬菜品种少,大家会通过多吃水果来增加各族维生素和膳食纤维的摄入。但冬天生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱“闹情绪”。尤其是胃肠功能虚弱的人,刚大口吃几块新鲜多汁的水果,就直奔洗手间处理个人问题去了。 这是因为本身天气寒冷,有些脾胃虚寒、同时体质较弱的人吃完不容易消化吸收,甚至产生腹泻。...
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来源:搜狐新闻发布时间:3小时5分钟前
本期导读:“维C之王”被发现,冬季要常吃,皮肤嫩白又顺滑,45岁似少女! 最近在网络上刷视频的时候,经常会刷到一些制作果泥的美食博主,他们会分享一些做果泥的方法,那做这个果泥的方法也是特别的简单,就是我们爱吃什么口味的果泥,比如说是菠萝,我们就多购买一些菠萝回来,然后呢,给它切成小块上锅煮,加上一些...
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来源:搜狐新闻发布时间:13小时31分钟前
原标题:胃不好,少吃这些水果!这个“养胃穴”必知,关键时候能“救命”! ....................................................................................... 关注养身百科小窍门的朋友们注意啦!由于现在公众号的内...
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来源:搜狐新闻发布时间:15小时48分钟前
有人说,女孩子天生有2个胃,一个用来吃饭,一个用来吃水果零食。 水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化,更是很多小年轻日常美容养颜和减肥的绝佳代餐。 大多数家庭除了日常吃饭,每天摄入最多的应该就是各种水果了。如果家里有个小孩,那家长更是恨不得在家开个水果店,天天轮番补充维生素和各种营养。 打...
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来源:搜狐新闻发布时间:20小时15分钟前
快过年了,大家肯定都会去超市购买年货,所以今天就来给大家揭秘一下超市里这些潜规则,看完想不省钱都不行! 01.大包装比小包装更贵 很多人会有“买得多比买得少实惠”的惯性思维,其实,很多商品的大包装价格整体算下来要比小包装贵。而且这些商品的重量、价格往往都不是整数,比如480克、199元等,我们一时也...
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来源:澎湃新闻发布时间:1天前
2021年1月11日,顾客在杭州一家超市选购水果。目前,各地水果供应充裕。龙巍摄(新华社发) 岁末年初,全国水果价格持续上涨。不少人会问,今年的水果价格是否会像2019年那样一直“高烧不退”?就此,记者采访了业界专家。 “全国水果价格连续三个月上涨,累计涨幅达到14.6%,异动比较明显。”中国农业科...
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来源:澎湃新闻发布时间:1天前
原创关注→健康时报 健康时报 权威健康资讯,因专业而信赖! 冬天寒冷,水果也是冷冰冰的。有的人,到了冬天干脆不碰水果。其实有的水果蒸着吃同样营养,还别有一番风味。 河南大学第一附属医院营养科主任余亚英2020年11月在健康时报刊文指出,冬季蒸着吃水果,不仅能减弱水果的寒性,还能使食疗效果加倍。 1....
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来源:搜狐新闻发布时间:1天前
原标题:别只盯着苹果啃,这5种比苹果还牛逼的减肥水果赶快买起来! 对于减肥人群而言 苹果是个不可多得的减肥好物 但是减肥光靠苹果可不行 今天小美来给大家港港那些减肥水果~ 1、柚子 如果说秋冬最应季的水果,毫无疑问... 小美首先要给大家推荐——柚子啦! 柚子中含有大量的果酸,果酸最主要的作用就是刺...
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来源:搜狐新闻发布时间:1天前
原标题:天冷了,这些水果煮着吃,养生效果加倍! 水果美味,可冬天一到,只要想到要用冷水洗,吃进去又透心凉,就宁可不吃!再加上有些人脾胃弱,吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状。这可怎么办呢? 答案就是:把水果加热再吃!不妨试试把下面这些水果蒸煮后再吃,口味更加惊艳,不仅营养,养生效果比药物还好! 蒸苹...
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来源:搜狐新闻发布时间:1天前
原标题:这个年货季,国产水果正当家!砂糖橘、草莓...还有进口车厘子 这个年货季,国产水果正当家!砂糖橘、草莓...还有进口车厘子 中国商务新闻网车厘子、草莓、苹果、砂糖橘、沃柑……买吉祥果,过吉祥年。过年过节买上一箱红彤彤的水果,既健康,寓意又好,带上走亲访友很是热闹。元旦前夕,北京隆源顺达商贸有...
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来源:搜狐新闻发布时间:1天前
冬天干燥多吃水果,内行人专挑这4种,苹果都排不上,别不懂吃 欢迎大家观看二姐这篇冬天干燥多吃水果,内行人专挑这4种,苹果都排不上的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。 二姐心得之冬天干燥多吃水果,内行人专挑这4种 在冬季的...
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来源:ZAKER发布时间:1天前
较真要点:萄表面的白霜是葡萄自身分泌的蜡质,不仅对人体无害,反而说明葡萄很新鲜。 审阅者:史军(中国科学院植物研究所) 众所周知,适量吃水果有益健康。然而,有一些水果却因为人们的误解而一直承受着"背黑锅"的委屈。现在,是时候为它们说句公道话了。 1.葡萄表面的白霜有毒? 真相:那是葡萄自身分泌的蜡质...
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来源:搜狐新闻发布时间:1天前
再过不久,将要迎来我们的农历新年,对于中国人来说,这是最重要的传统节日了。无论是小时候还是长大以后,最盼望的就是过年。俗话说,进了腊月就是年,很多人都开始准备年货了,在众多的年货中水果是不可缺少的,无论是自己家里人吃还是送给亲朋好友都少不了。在逢年过节的时候,中国人都喜欢讨好好彩头,在吃食上有很多讲...
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来源:搜狐新闻发布时间:2天前
原标题:天冷多吃此水果,钙是鸡蛋3倍,铁是猪肝4倍,入锅一烙香甜又好吃 导语:冬天,吃桔子葡萄不如吃它,入锅一烙香甜酥脆,孩子超爱吃 天气越来越冷了,天气变冷,空气比较干燥,所以这个时候要多吃点水果,要说哪种水果最好吃,那就非苹果莫属了。苹果是我从到大最爱吃的一种水果,不仅仅是因为它的口感香甜酥脆,...
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来源:齐鲁晚报发布时间:2天前
胡萝卜红又长,脆又甜有营养, 增免疫抗癌症,胡萝卜来帮忙。 大白菜真是宝,维生素含量高, 清虚火除干燥,冬天吃错不了。 西红柿红又圆,营养全味道好, 降血压防衰老,要美容不可少。 对于正在长身体的孩子们而言,蔬菜水果的摄入是极为重要的。为了引导学生了解日常的蔬菜水果,树立正确的健康饮食观念,养成良好...
相关:山东大学
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来源:搜狐新闻发布时间:2天前
原标题:冬天水果可以这样吃哦~不冰牙还营养! 冷冷的冬季,吃个水果都冻牙,可又不能一整个冬季都不吃水果吧,怎么办呢?其实水果可以“热”着吃哦~ 冬天的水果太过冰凉,有些人会选择加热来食用,这样会不会损失营养? 科信食品与营养交流信息中心科技部主任阮光锋对记者表示,加热导致的营养损失没有那么多,水果中...
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来源:搜狐新闻发布时间:2天前
原标题:立秋后,给孩子多吃这几种金牌水果,孩子少生病! 立秋后,天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化。这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节...
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来源:搜狐新闻发布时间:2天前
原标题:每天吃两个苹果能降血脂、软化血管?到底每天吃几个苹果更健康? 每天吃两个苹果能降血脂、软化血管?到底每天吃几个苹果更健康? 图片来自:pixabay.com “每天一苹果,医生远离我。(Anappleadaykeepsthedoctoraway)”我想这句西方谚语大家应该都听过。 苹果好吃,...
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来源:搜狐新闻发布时间:2天前
原标题:八个月宝宝吃的水果,各位妈妈不妨喂给宝宝吃 八个月的宝宝可以适当吃些新鲜水果,以获取身体发育所需的营养。考虑到宝宝的身体情况,妈妈在挑选水果的时候也要多加小心,容易引起宝宝上火或者拉肚子的水果,妈妈都应该避免哦。那么八个月的宝宝吃什么水果比较好呢?以下推荐几种常见的适合八个月宝宝吃的水果,各...
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来源:搜狐新闻发布时间:2天前
哪种水果营养价值高?6种水果榜上有名,爱吃的人有福了 日常生活中,水果当中富含着丰富的营养物质,它对我们的身体健康是十分有益的。然而近几年,水果的价格也是不断地向上蹭蹭的涨...
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